Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 0.256 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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69.23 g
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69.23%
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La energía (calorías)
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117 kcal
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Energía (julios)
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490 kJ
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Proteína
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7.81 g
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7.81%
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lípido total (grasa)
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0.55 g
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0.55%
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Ceniza
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1.45 g
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1.45%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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20.96 g
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20.96%
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Calcio, Ca
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3 mg
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Hierro, Fe
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3.14 mg
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El magnesio, Mg
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104 mg
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0.10%
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El fósforo, P
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150 mg
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0.15%
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Potasio, K
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304 mg
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0.30%
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Sodio, Na
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246 mg
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0.25%
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Zinc, Zn
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0.59 mg
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Cobre, Cu
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0.164 mg
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El manganeso, Mn
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0.527 mg
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El selenio, Se
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2.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1 mg
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tiamina
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0.124 mg
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Riboflavina
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0.023 mg
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Nutrientes en Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal